Kategori: Gaya Hidup Sehat yang Membantu Tubuh Mendapatkan Antioksidan Secara Alami

Kategori ini memberikan panduan mengenai kebiasaan sehari-hari yang dapat mendukung tubuh dalam memperoleh antioksidan secara alami. Pembahasannya mencakup pola makan bervariasi, hidrasi cukup, aktivitas fisik ringan, serta istirahat yang teratur. Semua penjelasan fokus pada kebiasaan sehat dan tidak mengandung klaim terapeutik. Kategori ini mendor encourages pembaca untuk membangun gaya hidup yang seimbang dan aman.